​

Droomreis ​ - Een uur voor jezelf

Laat je meenemen op een reis vol rust, adem en muziek. Ontspan, laad op en droom even weg.
 

In deze workshop combineren we stoelyoga, meditatie en een muzikale droomreis tot een zachte pauze voor lichaam en geest. Ervaar hoe heerlijk het is om even niets te hoeven – alleen maar zijn. 🌸

​

Stoelyoga & meditatie ​ - Een uur voor energie en rust

Versterk je focus en welzijn met korte, effectieve sessies die energie en rust brengen in de dag.

​​

In deze workshop combineren we stoelyoga en meditatie tot een ontspannende pauze voor lichaam en geest. Ervaar hoe fijn het is om de ruimte te voelen in het lichaam en het hoofd – even niet te moeten. 🌸

​

​

Deze workshops kunnen met een groep vanaf 6 personen worden gefaciliteerd op locatie in Amstelveen of op locatie van jouw bedrijf of evenement.

​

​​​Indien je meer informatie wenst of een van deze workshops wilt reserveren, kun je via onderstaand contactformulier vragen en/of wensen aangeven. Vergeet daarbij niet jouw telefoonnummer te vermelden, Ramona neemt dan zo snel mogelijk contact op.

​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​